Quem nunca quis ter aquela cinturinha de thalia ou anahí ?? Ou até mesmo da Gabi pugliesi ou da Bella Falconi
Corpos super lindos , com aquelas barrigas sequinhas que deixam todos morrendo de inveja. Essas 3 receitas que eu vou passar aqui são sucos que ajudam a desinchar a região da barriga e acelerar os resultados dos treinos. Mas ele não faz milagre!!! não acha que só porque está tomando o suco que não tem que ir treinar!!! Tem sim! rs
Os sucos são feitos com ingredientes desintoxicantes e que estimulam o trabalho do intestino , o ideal é você tomar pelo menos 3 copos ao dia :D
Suco de maçã e abacaxi
Bata 1/2 maçã sem casca + 1 fatia de abacaxi + 1 rodela de gengibre e 200 ml de água.
Calorias :130
Suco de uva com água de coco
Bata 1 copo de água de coco + 12 uvas sem semente + 1/2 limão espremido e gelo.
Calorias:100
Suco de laranja e ameixa
Bata o suco de 2 laranjas-pera + 1 laranja -lima + 3 ameixas secas sem caroço e 100ml de água.
Calorias:210
E não esqueçam meninas bebam bastante água e suco natural que ajudam a desinchar e facilitam o funcionamento do intestino.
Um big beijão e até o próximo post :D ♥
Mt boom =)
ResponderExcluirsim , são deliciosos :D
ExcluirHum, bem interessante, gostei da dica, farei e verei no que dá!
ResponderExcluirUm beijao. Jullyana Cardoso
-> http://vidaaposvinte.blogspot.com/
faça sim , não se arrependerá :D
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