segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Sucos para afinar a cintura

Quem nunca quis ter aquela cinturinha de thalia ou anahí ?? Ou até mesmo da Gabi pugliesi ou da Bella Falconi

Corpos super lindos , com aquelas barrigas sequinhas que deixam todos morrendo de inveja. Essas 3 receitas que eu vou passar aqui são sucos que ajudam a desinchar a região da barriga e acelerar os resultados dos treinos. Mas ele não faz milagre!!! não acha que só porque está tomando o suco que não tem que ir treinar!!! Tem sim! rs

Os sucos são feitos com ingredientes desintoxicantes e que estimulam o trabalho do intestino , o ideal é você tomar pelo menos 3 copos ao dia :D

Suco de maçã e abacaxi

Bata 1/2 maçã sem casca + 1 fatia de abacaxi + 1 rodela de gengibre e 200 ml de água.

Calorias :130

Suco de uva com água de coco

Bata 1 copo de água de coco + 12 uvas sem semente + 1/2 limão espremido e gelo.

Calorias:100

Suco de laranja e ameixa

Bata o suco de 2 laranjas-pera + 1 laranja -lima + 3 ameixas secas sem caroço e 100ml de água.

Calorias:210

E não esqueçam meninas bebam bastante água e suco natural que ajudam a desinchar e facilitam o funcionamento do intestino.

Um big beijão e até o próximo post :D ♥

4 comentários:

  1. Hum, bem interessante, gostei da dica, farei e verei no que dá!
    Um beijao. Jullyana Cardoso
    -> http://vidaaposvinte.blogspot.com/

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