Carnaval se foi e agora muita gente vai começar a famosa Detox, eu já falei sobre ela aqui no blog , se ainda não leu Clique aqui , e muita gente quer fazer a Detox mas não sabe nem por onde começar.
Então eu vim ajudar com os 6 alimentos poderosos para fazer aquela faxina e tirar as impurezas do nosso organismo.
O primeiro da lista é o .....
Abacaxi
Rico em enzima bromelina que tem a propriedade de quebrar as proteinas facilitando a digestão.
Gengibre
Estimula a digestão , alivia a prisão de ventre e é um termogênico, ou seja , acelera o metabolismo.
Melancia
Tem propriedade diurética e por ser docinha, diminui a compulsão por doces.
Salsa
é diurética e rica em magnésio, ferro e vitamina C, que eliminam os radicais livres.
Dente - de - Leão
No caso desse é para fazer chá tá gente? rs Ele ajuda o fígado a eliminar as gorduras e toxinas em excesso
Abacate.
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ajuda a diminuir o colesterol ruim ( LDL). consumindo à noite, aumenta a quantidade do hormônio do crescimento, que troca massa gorda pela magra.
Espero que tenham gostado e que comecemos a Detox e voltemos as nossas rotinas normais.
Foça gente!
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