segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Monte seu próprio suco Detox!


Olá Babys!

Suco Detox virou moda né ? todo mundo quer fazer, primeiro veio o verde , depois o rosa e agora o que mais vai vir?

Que tal você criar seu próprio suco detox?


Aposte nas frutas cítricas como abacaxi, limão, laranja, acerola, romã e framboesa, que são ricas em  substâncias antioxidantes, que agem na estimulação do colágeno, principal fator para saúde da pele.



Para quem sofre de gastrite aposte em  maracujá, goiaba, maçã-verde, pera e carambola, seu organismo reage muito bem  a acidez dessas frutas. 

Gengibre tem ação anti-inflamatória ,antifúngica e antioxidante também, além de estimular a circulação sanguínea. 


Pepino e tomate são ricos em água, altamente recomendado para quem que perder peso. Possuem ação anti - inflamatória, calmante, digestiva e diurética. 

Mel nosso querido adoçante natural.

Cenoura possui radicais livres e é rica em vitaminas A , C e K. 



Temos também a hortelã que particularmente quando coloco no meu suco dá um toque especial e nem necessita nenhum adoçante,  ela tem ação vermífuga e estimula no aparelho digestivo, rica em vitamina A, B e C  , Ferro, potássio e cálcio, também ajuda a reduzir a sensação de fome.
























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2 comentários:

  1. Esses com couve não gosto!

    Beijos
    Mulher Antenadíssima ♥♥

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    1. rs, ah eu torcia o nariz amiga, mas depois que provei gostei

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