segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Frozen de Iogurte

Olá queridos!

E conseguimos! voltaremos as postagens normais do blog , tudo voltando ao seu lugar!

Gostaria de agradecer a todos pela paciência.

E para começarmos bem o ano vamos de receitinha né ?

Quem não gosta de ir no shopping e comprar aqueles Frozen super saborosos? Bom agora você pode fazer ele na sua casa, com comodidade e quando você quiser.

Neste calor que está é uma ótima pedida , e o melhor você não sai da dieta! :D

Porque esse ano de 2014 é com certeza o ano  da mudança minha gente! no final dele vamos ver como foi bom mudar hábitos e ser mais saudável. Quem vai estar nesse barco junto comigo ?

Então chega de enrolação e vamos a receita.

Ingredientes


1  ½ envelope de gelatina sem sabor
¼ xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de suco de limão
3 claras
½ xícara (chá) de adoçante
4 potes de iogurte natural desnatado

Calda
2 xícara (chá) de framboesas ou amoras frescas ou congeladas
2 colheres (sopa) de suco de limão
½ xícara (chá) de adoçante próprio para forno e fogão


Modo de preparo


Em uma vasilha, coloque a gelatina e a água.
Misture e leve ao fogo em banho-maria até dissolver.
Acrescente o suco de limão e reserve.
Bata as claras em neve.
Ponha o adoçante e reserve.
Misture o iogurte com a gelatina, junte-os às claras delicadamente, adicione a calda de framboesa ou amora e mexa bem.
Coloque essa mistura em uma forma de alumínio, cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
Retire e mexa, cubra novamente e leve ao congelador por 45 minutos.
Retire, misture o sorvete com um garfo, das laterais para o centro, e bata com batedor de arame.
Leve ao congelador por mais 45 minutos.

Calda

Cozinhe as framboesas (ou amoras), o limão e o adoçante por 15 minutos, coe e reserve.
Sirva em taças.
Rendimento: 8 porções


E ai gostaram? uma delícia! 

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