Com esse calor avassalador que tem feito que tal um picolé ?? E se esse picolé ainda te ajudar a emagrecer e você poder comer sem pena??
Olha que maravilha!
Na receitinha de hoje temos o Picolé Detox , que ajuda a limpar seu organismo, é super delicioso e ainda saudável vamos lá!
Picolé Detox, perfeito para o calor!!!
Ingredientes:
- 2 rodelas grossas de abacaxi (sem o miolo);
- 2 folhas de couve (ou 2 gelinhos de couve);
- 1 maçã pequena com a casca, sem a semente;
- 6 folhinhas de hortelã;
- 2 ½ copos (500 ml) de água de coco.
- 2 rodelas grossas de abacaxi (sem o miolo);
- 2 folhas de couve (ou 2 gelinhos de couve);
- 1 maçã pequena com a casca, sem a semente;
- 6 folhinhas de hortelã;
- 2 ½ copos (500 ml) de água de coco.
Modo de fazer:
1. No liquidificador, bata o abacaxi, a couve, a maçã e a água de coco gelada.
2. Coe e volte a bater com a hortelã (não coar mais).
3. Distribua em formas para picolé e leve ao congelador por 2 horas.
4. Espete os palitos de sorvete e leve de volta ao freezer até o dia seguinte e desenforme na hora de servir.
1. No liquidificador, bata o abacaxi, a couve, a maçã e a água de coco gelada.
2. Coe e volte a bater com a hortelã (não coar mais).
3. Distribua em formas para picolé e leve ao congelador por 2 horas.
4. Espete os palitos de sorvete e leve de volta ao freezer até o dia seguinte e desenforme na hora de servir.
Rendimento: 10 picolés
Valor calórico: 20 calorias por porção
Valor calórico: 20 calorias por porção
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